週1で始めるマクロビ生活　②

今回斎藤君枝先生から教わるのは『マクロビオティックのパーティーメニュー☆』 ・豆...

11月17日　紅葉に色づく木曽路をバスに乗ってムーミン谷へ！

雨の予報も見事に外れた秋晴れのこの日、私たちは地域振興バス「すてっぷ君」に乗って...

10月13日　塩尻景観”ワイン”散歩

秋晴れの中、第3回目となる塩尻景観”ワイン”散歩の開催です。 塩尻市外から東京か...

9月25日　週1で始めるマクロビ生活

今回、マクロビオティックセラピストの斎藤君枝先生から教わった『週１で始めるマクロ...

7月19日 文岳堂のおやき教室

松本市高宮、自衛隊隣の『文岳堂』は、“まちの本屋さん”という言葉がぴったりな、昭...

2月24日　自宅でできるフットケア　靴の選び方、履き方講座

自宅でできるフットケアの第3弾は、春に向けての靴の選び方、履き方講座です。 フッ...

2月24日 代謝を上げ潤いをくれる食事～お肉とオイルについて～

講師の岡田望さんは、企業で働く営業職として成果を上げるものの、無理を重ねたことに...

2月15日　薬膳カレー講座＠えんぱーく

寒さがまだまだ厳しいこの時期、体を動かす時期も少なく“老廃物”や“余分な水分”が...

1月21日　ペール缶でつくる手づくり高性能屋外コンロ
マイロケットストーブを作ろう

　人気の「ペール缶・ロケットストーブ」を参加者の皆さんがそれぞれ作って、完成品を...

1月21日　ワインについて学んでみませんか？
資格試験にチャレンジしちゃう？

2018年年明けのプス大講座第一弾は、ワインについての学び方講座です。 講師のプ...

11月18日　ヴィーガン(マクロビ)スウィーツ講座
[筑北キャンパス]

20代から70代の11名（＋キッズ3名）が参加し、地元産の野菜や果物をふんだんに...

11月18日　夫婦円満セミナー

外は今にも雪が降り出しそうな寒さでしたが、広丘駅前の居酒屋「年輪堂」では薪ストー...